С чего начать занятия серфингом

Пожалуй, начать нужно вообще с понимания, зачем вам это. Хотите ли просто попробовать, что это это такое, весело провести время в отпуске? Или же планируете всерьез заняться серфингом как видом спорта? Если интересен именно второй вариант, то начать нужно с выбора серф-школы или инструктора.

3 простых шага, чтобы начать тренироваться дома

Найти в себе силы дойти до спортзала не всегда легко. Однако можно начать с трех простых и небанальных вещей, которые, возможно, подтолкнут вас и ваше тело относиться к спорту с большим позитивом. Все три варианта опробованы лично.