alt как победить прокрастинацию
ВДОХНОВЕНИЕ, ЗДОРОВЬЕ, книги

Книга по борьбе с самой распространенной болезнью 21 века

Петр Людвиг - "Победи Прокрастинацию". Практическое пособие, как перестать откладывать дела на завтра.
Всем ленькам-тюленькам, любителям откладывать дела на потом, очень рекомендую, советую, пропагандирую!
Оценка: 5 из 5

alt осень
ВДОХНОВЕНИЕ, музыка

10 атмосферных осенних треков

Немного одновременно меланхоличных и вселяющих надежду композиций для прогулок по опавшей листве с чашкой горячего кофе в руках. Любителям пост-рока и прогрессив-рока особо рекомендуется к прослушиванию.

alt аптечка для отдыха с детьми
ЗДОРОВЬЕ, ПУТЕШЕСТВИЯ, с детьми

Как собрать аптечку для путешествия с детьми

Детская дорожная аптечка – такая же необходимая часть багажа, как, например, документы, поэтому отнестись к сборам медикаментов для детей нужно столь же серьёзно, как и к подготовке паспортов, страховок, ваучеров и прочего, что необходимо для путешествия с детьми. Лучше всего начать собирать аптечку с составления списка, тогда вы точно не упустите ничего важного (а в таком вопросе, как здоровье детей, важны даже мелочи) и в то же время не возьмёте лишнего.

alt тренировки дома
ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ

3 простых шага, чтобы начать тренироваться дома

Найти в себе силы дойти до спортзала не всегда легко. Однако можно начать с трех простых и небанальных вещей, которые, возможно, подтолкнут вас и ваше тело относиться к спорту с большим позитивом. Все три варианта опробованы лично.